Harmonie erschaffen - 19. Februar 2025
Video-Wiedergabe
28.79 | Hallo und willkommen zu einem weiteren Sacred Wisdom-Podcast mit mir, Rebecca Parkes, und meiner Co-Moderatorin Chris Clifford, |
36.05 | und unserem ganz besonderen Gast heute, Emrys. |
39.23 | Nun, Emrys wurde in der Türkei in einer Familie von klassischen Musikern geboren |
43.40 | und zog später nach Kalifornien. |
45.55 | Schon als Teenager bestritt er seinen Lebensunterhalt als Musiker, indem er Rockmusik spielte, |
50.37 | später spielte er eine Vielzahl verschiedener Stilrichtungen. |
53.69 | Emrys macht auch Klangheilungssitzungen und hat einen Abschluss in Literatur, Krankenpflege, |
59.91 | und Motorradreparatur und -wartung - sehr vielseitig - |
63.88 | und ist auch in Schattenarbeit ausgebildet. |
67.17 | Emrys ist Connecting Consciousness 2015 als Mitglied beigetreten |
71.42 | und arbeitete später ehrenamtlich als Koordinator für Nordkalifornien und CC Turkei. |
76.99 | Derzeit leitet er die Gruppe "Performing Arts, Film - Music - Dance" ["Darstellende Kunst, Film - Musik - Tanz"] |
81.82 | und ist Co-Moderator der Gruppe "Philosopher's Stone" ["Stein der Weisen"] auf der CC-Community-Plattform Mighty Networks. |
88.03 | Weiter mit Chris. |
90.19 | Okay, danke, Becky. |
92.87 | Hallo, Emrys, und ein herzliches Willkommen an dich und an alle unsere Zuschauer. |
100.99 | Also, wir haben heute viele spannende Themen mit Emrys zu besprechen. |
106.62 | Wir werden über Klang und Schwingung sprechen, und wir haben heute einen ganz besonderen Abschluss. |
114.35 | Emrys wird für alle ein Klangbad durchführen. |
122.05 | Wir dachten, wir beginnen mit dem Thema der Ehrung von Emotionen, |
127.97 | was für unsere CC-Mitglieder unser aktuelles spirituelles Monatsthema ist, |
133.82 | Es geht darum, die eigenen Emotionen zu ehren, was auch immer eure Emotion ist. |
141.17 | Und daher, Becky erwähnte, dass Emrys in Schattenarbeit ausgebildet ist, |
148.62 | was oft etwas ist, worüber viele Menschen nicht sprechen wollen, |
152.97 | aber zu wissen, wie man innere Arbeit oder Schattenarbeit macht, ist sehr, sehr wichtig. |
163.00 | Also, das ist wahrscheinlich ein... Tja, ich möchte erwähnen, dass Emrys vor ein paar Jahren einen Kurs über Schattenarbeit gemacht hat |
170.20 | für unsere CC-Koordinatoren, und es war absolut erstaunlich. |
173.77 | Also noch einmal, Emrys, vielen Dank, dass du bei uns bist, und ich übergebe jetzt an dich, |
181.17 | und wenn du vielleicht damit beginnen könntest, was Schattenarbeit ist und warum sie wichtig ist? |
188.07 | Das wäre wunderbar. |
190.33 | Hallo zusammen, und vielen Dank, Chris und Rebecca, dass ihr mich zu diesem Podcast eingeladen habt. |
195.41 | Ich fühle mich wirklich geehrt. |
197.61 | Und um zu beginnen, wisst ihr, worüber wir heute sprechen werden, |
202.31 | ist nicht als Diagnose oder Behandlung gedacht und dient nur zu Informationszwecken. |
209.57 | Wenn ihr ein Trauma erlebt haben, sucht bitte angemessene Hilfe. |
215.69 | Damit wollte ich anfangen. |
218.67 | Und außerdem hängt es von unserem Hintergrund ab, wie wir aufgewachsen sind, |
226.77 | und unserem Bewusstseinsstand, damit haben wir unterschiedliche Perspektiven. |
232.15 | Wenn ich also spreche, spreche ich aus meiner Perspektive, und es gibt nicht nur ein richtig oder falsch. |
239.33 | Also, wenn das, worüber wir sprechen, für euch funktioniert, benutzt es bitte, |
243.94 | und wenn es für euch nicht funktioniert, lasst es einfach sein, und vielleicht kommt es ein anderes Mal wieder, |
248.57 | und es wird einen Sinn ergeben, es ist also alles gut. |
251.93 | Im Grunde genommen bedeutet Schattenarbeit also, das Unbewusste bewusst zu machen. |
258.02 | Was auch immer in unserem Unbewussten ist - wir sind uns dessen nicht bewusst. |
260.81 | Es ist irgendwo in einem versteckt. |
263.45 | Bringt es ans Licht. |
265.77 | Das ist einfach das, was es ist. |
269.62 | Also, warum ist es wichtig? |
274.63 | Es ist wichtig, weil wenn Dinge irgendwo versteckt sind, wenn wir ein Trauma erlebt haben, |
282.45 | ist das, als ob sich ein Teil der Persönlichkeit irgendwo versteckt. |
286.47 | Wir können nicht wirklich authentisch sein. |
288.65 | Wenn wir also alles ans Licht bringen, kennen wir uns selbst besser, und dann können wir authentischer sein, |
295.82 | und authentisch bedeutet, dass das, was innen und was außen ist, übereinstimmen. |
300.39 | Es ist im Grunde genommen das Gleiche. |
303.39 | Also, kurz gesagt, das ist das, was Schattenarbeit ist. |
311.79 | Danke, Emrys. |
315.02 | Und daher, könntest du und/oder Becky unseren Zuschauern helfen, weißt du, besser zu verstehen, |
327.71 | wenn es also Dinge gibt, die feststecken, denn oft, |
332.05 | wissen wir nicht, dass etwas feststeckt, bis eine Art Auslöser auftaucht, |
337.25 | und dieser Auslöser könnte also sein, wisst ihr, dass wir wegen etwas besonders emotional sind |
344.80 | und, wisst ihr, das ist vielleicht gar nicht so... |
348.28 | Es scheint keine große Sache zu sein, aber es ist eine große Sache, weil etwas darin feststeckt |
353.17 | oder wisst ihr, wir werden wirklich wütend über etwas, und zwar übermäßig wütend wegen etwas, |
360.74 | oder wisst ihr, wir weinen über etwas, oder bei mir kommt manchmal etwas hoch, |
368.37 | und es stört mich so sehr, dass ich weiß, dass es ein Auslöser ist, |
372.68 | und ich soll etwas lernen, oder ich soll etwas herausfinden, |
375.97 | oder ich soll etwas loslassen. |
377.61 | Also, das sind nur ein paar Beispiele, die ich habe, aber habt ihr noch mehr Beispiele dafür, |
384.17 | wie Menschen wissen können, ob es etwas gibt, das für sie hochkommt, um zu heilen? |
390.73 | Und ich schätze, der zweite Teil der Frage ist, was macht man dann? |
395.65 | Ja, ein Auslöser ist im Grunde eine emotionale Rückblende. |
400.53 | Also, irgendetwas hat uns irgendwann in der Vergangenheit belastet, |
405.62 | und dann wird es normalerweise auf einer zellulären Ebene aufgezeichnet. |
410.45 | Die Menschen denken, dass alles im Gehirn aufgezeichnet wird, aber das stimmt nicht wirklich. |
415.43 | Wir machen also ein Trauma durch, und die andere Sache ist, dass es große Traumata gibt - |
423.23 | naja, es hängt von der Person ab, wie groß ein Trauma ist. |
429.21 | Für eine Person kann etwas, das nicht so wichtig ist, für eine andere Person eine große Sache sein. Also, |
441.00 | wenn wir ein Trauma durchmachen, wird es im Grunde auf zellulärer Ebene geschrieben, |
448.25 | und wir wissen es vielleicht mental nicht. |
451.13 | Was außerdem passiert, ist, dass wenn wir ein Trauma durchmachen und wir in diesem Moment nicht mit dem Trauma umgehen können, |
458.62 | verschieben wir es in die Zukunft, wenn wir damit umgehen können. |
463.45 | Aber der Körper hat seine Mechanismen, um in diesem Moment damit umzugehen, so dass wir das Trauma überleben können, |
470.77 | und wir können mit unserem Leben weitermachen. |
473.03 | Einer davon ist also die Dissoziation [Abspaltung]. |
476.93 | Wenn einem also etwas Schreckliches zustößt, womit man nicht umgehen kann, |
481.08 | löscht man es einfach komplett aus dem Bewusstsein und man handelt so, als wäre es einem nie passiert. |
486.77 | Das ist also Dissoziation. |
489.42 | Fragmentierung [Aufspaltung] ist ein weiterer. |
492.39 | Wenn das passiert, lässt man einen Teil von sich in der Vergangenheit, in diesem Moment, |
501.22 | und der andere, wisst ihr, Teil von einem macht mit dem Leben weiter, |
507.40 | und wenn man einen Auslöser erfährt, soll man zurückgehen, |
511.57 | wenn man zu diesem Zeitpunkt dann damit umgehen kann, denn, wisst ihr, wir sind erwachsen geworden, |
515.17 | und jetzt können wir mit einigen dieser Probleme umgehen - wir gehen zurück. |
520.15 | Aber das Problem ist, dass wir dann all diese aufgespaltenen Selbste haben. |
523.47 | Eine Person kann also, wisst ihr zwanzig, fünfzig, hundert Selbste haben. |
529.55 | Die Menschen sagen also, dass man eine multiple Persönlichkeitsstörung hat, |
534.48 | aber wir alle haben das, wir alle haben multiple Persönlichkeitsstörungen. |
538.05 | Ich habe noch nie eine Ausnahme davon gesehen. |
540.14 | Und daher ist es sehr verbreitet. |
543.15 | Wir sind also nicht eine Person, wir sind viele Personen. |
546.19 | Und, ja, also... |
550.71 | Ich würde hier gerne kurz einsteigen. |
553.67 | Eines der Dinge, die die Menschen oft Seelenrückholung nennen, bei der man zurückgeht, |
559.17 | aber eigentlich ist es nicht wirklich ein Seelenanteil, der abgetrennt ist, |
562.31 | es ist eigentlich ein Teil der Persönlichkeit, ein Teil des Egos, ein Teil... es ist mehr ein Teil des Geistes [mind], oder? |
571.75 | Aber es ist eine echte Energie. |
573.91 | Und das kann tatsächlich auch... und wir kommen in richtige... einige sehr interessante Gespräche hier. |
580.31 | Aber auch das, diese Energie, hat ein eigenes Leben und einen eigenen Geist, |
585.68 | und kann auch als Poltergeist wirken. |
589.55 | Ich weiß von Situationen, in denen das passieren kann. |
592.17 | Tut es nicht immer, aber es kann passieren. |
594.88 | Aber ein Teil der schamanischen Heilung, als ich das gelernt habe, und verschiedene Aspekte davon gelernt habe, |
601.85 | einer von ihnen wurde Seelenrückholung genannt, oder es geht zurück in deine Vergangenheit, deine Geschichte, |
608.57 | um zu versuchen, sich mit einem Aspekt von dir zu verbinden, den du irgendwie verlassen hast, der in der Vergangenheit feststeckt. |
613.99 | Und es ist eine unglaublich wertvolle Arbeit, zurück zu gehen und sich damit zu integrieren |
618.91 | und das sozusagen wieder willkommen zu heißen. |
621.17 | Denn das kann zu jeder Zeit in der eigenen Geschichte passiert sein. |
624.55 | Und wie du sagst, ist es häufiger, als wir denken. |
629.68 | Tja, der Begriff 'Seelenrückholung' ist tatsächlich sehr interessant. |
633.51 | Denn was passieren kann, ist, dass wir unseren physischen Körper haben, und wir haben unsere Seele. |
641.41 | Und normalerweise nehmen sie den gleichen Raum ein. |
644.93 | Und normalerweise, wenn man ein gesunder Mensch ist, nicht dissoziiert ist, |
651.31 | lebt man in Harmonie mit der Seele. |
653.62 | Und wann immer wir Eindrücke von der Außenwelt bekommen, |
661.34 | gehen sie durch unser physisches Selbst, und die Seele fühlt sie. |
665.65 | Aber wenn man ein Trauma erlebt, man dissoziiert ist, kannst man eines von zwei Dingen tun. |
672.25 | Man kann entweder die Seele aus dem Körper bewegen. |
676.35 | Jetzt geht man also, der physische Körper geht hier |
678.94 | und die Seele geht neben einem her. |
681.37 | Und man fühlt die Dinge nicht wirklich so, |
686.45 | wie ein gesunder Mensch sie fühlen würde. |
690.03 | Es könnte also Menschen geben, die morgens aufwachen, |
694.65 | sie haben am Vortag oder in der Vergangenheit ein Trauma erlebt, |
698.51 | und sie haben einige Träume, und dann wachen sie am Morgen dissoziiert auf, |
703.57 | und jetzt können sie nicht mehr aus dem Bett aufstehen. |
706.00 | Das liegt daran, dass die belebenden Teile, wisst ihr, das ist sozusagen die Seele, den Körper nicht beleben, |
713.57 | weil man völlig dissoziiert ist, man ist abgetrennt. |
716.51 | Eine andere Sache, die passieren kann, ist, dass man ein Trauma durchgemacht hat, und man ist im selben Körper, |
723.65 | aber jetzt will man sich selbst schützen. |
725.81 | Also isst man tonnenweise Essen und ist übergewichtig, |
729.97 | nur um die Seele zu schützen, die man in der Mitte des Körpers hält, |
734.28 | und polstert sie mit einer Menge Fett von außen. |
738.01 | Das ist also eine andere Sache, man macht es der Außenwelt, |
741.60 | du machst es schwer für die Außenwelt, einem zu schaden, einen zu verletzen. |
746.31 | Am Ende dient es einem also so oder so. |
749.47 | Also, ich meine, alles, sogar die Süchte - es gibt immer etwas, das einem dient, |
754.85 | wenn man herausfindet, wie es einem dient, und es transformierst, so dass man mehr in Harmonie ist, |
765.11 | dann kann man damit umgehen. |
766.47 | Aber wenn man nicht herausgefunden hat, wie die Fehlfunktion einem hilft, |
770.80 | dann konnte man nicht, wisst ihr, man konnte es nicht herausfinden. |
773.25 | Fehlfunktionen dienen uns also immer auf die eine oder andere Weise. |
777.88 | Ergibt das einen Sinn? |
779.85 | Ja, macht es absolut. |
781.07 | Ich bin ein irgendwie überall, aber... |
783.93 | Es passiert leicht, wenn wir uns über Themen unterhalten. |
787.35 | Aber alles, was du hier erwähnt hast, sind die extremeren Arten. |
791.47 | Wir haben tagtäglich alle möglichen Dinge, wie zum Beispiel kleine Dinge, die bei Menschen etwas auslösen können, |
798.17 | und es muss nicht gleich eine große Sache sein. |
800.03 | Aber es ist wie eine andauernde Sache. |
801.54 | Also verschiedene Menschen haben, wie du sagst, verschiedene Themen, und es ist so sehr eine persönliche Sache. |
807.82 | Man sollte also nie über eine andere Person urteilen. |
811.85 | Das ist ein Sprichwort, nicht wahr? |
813.00 | Wenn man nicht eine Meile in ihren Schuhen gelaufen ist, sollte man sie nicht verurteilen. |
816.03 | Denn es ist unmöglich, sich wirklich in die Lage eines anderen zu versetzen, |
820.57 | alle umgebenden Faktoren zu kennen, die ein Umfeld erschaffen, |
825.57 | wo jemand auf eine bestimmte Art und Weise über etwas fühlt. |
829.83 | Wisst ihr, wir alle haben unsere eigene Art und Weise, wie wir Dingen erfühlen. |
833.11 | Das ist also etwas, das beim Thema 'Gefühle' zur Sprache kommt. |
838.63 | Und es wird auch in Zukunft zur Sprache kommen, wenn es um Verurteilung und Vergebung geht, denn |
845.28 | es ist eine so tiefgehend persönliche Sache. |
848.19 | Auf jeden Fall. |
849.80 | Auf jeden Fall. |
851.34 | Ich komme zurück auf Emrys' Bemerkung, dass man herausfinden sollte, wie es einem nützt. |
859.05 | Also ja, wir haben hier sozusagen über größere Probleme gesprochen. |
863.88 | Aber ich habe das Gefühl, dass das eine so wichtige Frage ist |
866.79 | und sie kann bei kleinen Dingen oder bei größeren Dingen verwendet werden. |
870.97 | Ich habe etwa festgestellt, wenn ich mir angewöhne zu fragen: Wie kann mir das helfen? |
876.73 | Ob es nun eine Krankheit ist, die ich erlebe |
880.45 | oder eine starke Emotion oder so etwas. |
883.83 | Wenn ich etwa diese Frage stelle, dann kommt oft etwas zu mir. |
888.34 | ob es nun heißt: "Okay, ich muss besser für mich selbst sorgen." |
894.51 | Oder "Ich muss etwas vergeben" oder was immer es ist. |
898.53 | Das ist nämlich eine wirklich gute, ich denke sehr praktische, |
904.33 | ich wollte sagen 'einfache', aber es ist nicht einfach, weil man nie weiß, was auf einen zukommt, |
909.20 | was man tun muss, indem man fragt: Wie kann mir das dienen? |
912.13 | Ich glaube, das bringt es ins Bewusstsein und dann kann man anfangen, herauszufinden, |
918.34 | okay, wie kann ich heilen oder loslassen oder tun, was auch immer ich tun muss. |
928.77 | Ja. Ich werde ein Beispiel dafür geben. |
930.37 | Ich habe zum Beispiel diese Person getroffen, die starke soziale Ängste hatte, |
937.31 | und sie ist super, super schüchtern. |
940.08 | Sie kann nicht wirklich mit Menschen reden. |
941.72 | Sie hat solche Angst, dass sie etwas Falsches sagt |
945.71 | oder dass die Menschen sie nicht mögen werden und all das Zeug. |
949.02 | Und dann hat sie angefangen zu trinken. |
951.22 | Plötzlich, wisst ihr, trinkt sie Alkohol und kann normal mit Menschen umgehen. |
958.38 | Es ist, als würde der Alkohol ihr wirklich helfen, ihre Angst zu überwinden. |
963.34 | Es war wirklich eine lustige Sache. |
964.64 | Aber wisst ihr, nach einer Weile zeigten sich natürlich die Auswirkungen des Alkohols, |
969.05 | aber zu diesem Zeitpunkt hatte sie herausgefunden, wie man mit Menschen umgeht, |
974.02 | und sie hat den Alkohol abgesetzt und kann immer noch mit Menschen umgehen, |
978.34 | was eine wirklich interessante Sache war, wisst ihr. |
982.54 | Es hat ihr also auf positive Weise geholfen. |
987.11 | Das ist auch ein gutes Beispiel dafür, dass man nicht urteilen sollte, Emrys. |
991.40 | Die Dinge, die wir betrachten und denken, "Oh, das ist etwas Schlechtes", richtig? |
995.56 | Man weiß einfach nicht, was eine andere Person durchmacht |
998.82 | und wie etwas für sie anders von Nutzen sein kann als es für einen selbst von Nutzen ist. |
1,003.85 | Mm-hmm, mm-hmm, ja. |
1,007.18 | Wenn wir also im Grunde Schattenarbeit machen, versetzen wir die Person in den Theta-Zustand, |
1,015.08 | der zwischen Wachsein und Schlaf liegt, so dass wir Zugang zum Unterbewusstsein haben. |
1,022.18 | Aber damit das passiert, muss sich die Person heute wirklich sicher fühlen. |
1,030.44 | Wenn es keine Sicherheit gibt, wenn sie sich nicht, wisst ihr, sicher fühlen, |
1,034.54 | wird sie nicht in der Lage sein, zurückzugehen und das Problem zu lösen. |
1,038.92 | Denn was passiert, ist, wenn man ein Trauma durchmacht, |
1,042.28 | lässt der Körper das Herz dort irgendwie aussetzen. |
1,045.40 | Man kann in diesem Moment nicht damit umgehen. |
1,048.44 | Und das ist eine Situation, in der es um Leben und Tod geht. |
1,052.50 | Also kommt nicht zurück und kümmert euch darum, wenn ihr euch nicht wirklich, wisst ihr, bereit dazu fühlt. |
1,060.16 | Wir drängen also niemanden zur Schattenarbeit, wenn sie dazu nicht bereit sind. |
1,066.12 | Jeder hat also seine eigene Zeit. |
1,070.54 | Aber die Sache ist die, dass, wenn der richtige Zeitpunkt gekommen ist, es wirklich gut ist, das Wissen zu haben, |
1,075.94 | so dass man tatsächlich die Arbeit machen kann und das Unterbewusstsein ins Bewusstsein bringen kann. |
1,081.54 | Wie kann die Schattenarbeit also wirklich helfen, jemanden zu heilen? |
1,086.04 | Wie kann, wenn man etwas aus dem Unterbewusstsein ans Licht bringt, |
1,091.91 | wisst ihr, aus der Dunkelheit ins Licht, wie hilft das jemandem, zu heilen? |
1,097.82 | Zuerst sollten wir vielleicht definieren, was Heilung ist. |
1,102.40 | Heilung passiert also eigentlich bei etwas, mit dem wir nicht zufrieden sind, richtig? |
1,110.05 | Und dann wollen wir es in etwas ändern, mit dem wir zufrieden sind, von unzufrieden zu zufrieden. |
1,115.56 | Wir haben also zum Beispiel schreckliche Angst vor Spinnen |
1,122.17 | und wir wollen im Grunde genau das Gegenteil davon fühlen. |
1,126.44 | Wir wollen uns selbst heilen, so dass wir keine Angst vor Spinnen haben. |
1,131.98 | Oder wenn man in eine Schlägerei geraten ist und sich die Nase gebrochen hat, |
1,136.85 | ist das Gegenteil davon, wisst ihr, eine gesunde Nase, eine ungebrochene Nase. |
1,141.80 | Heilung bedeutet also, das Gegenteil von dem zu erleben, was man nicht mag. |
1,149.27 | Also... was war deine Frage? |
1,151.97 | Sie war: Wie hilft es, wenn man etwas aus dem Unterbewusstsein ins Bewusstsein bringt, jemanden zu heilen? |
1,161.05 | Und ich betrachte das wirklich von einem Gesichtspunkt aus, wie etwa |
1,165.00 | ihnen zu helfen, das zu überwinden, was sie als offensichtliches Hindernis sehen, vielleicht in diesem Zusammenhang, |
1,173.11 | um ihnen bei ihrer spirituellen Entwicklung zu helfen. |
1,175.69 | Also, in gewisser Weise, sie sich ihrer selbst als Person, als spirituelles Wesen, bewusster zu werden. |
1,182.07 | Oft ist also, Dinge aus dem Unterbewusstsein ins Bewusstsein zu bringen, ein weiterer Schlüssel, |
1,189.11 | um einer Person zu helfen, zu ermöglichen, sich ihrer selbst bewusster zu werden. |
1,194.28 | Mm-hmm. |
1,195.02 | Ergibt das einen Sinn? |
1,196.25 | Ja. |
1,197.47 | Also, wenn ein Trauma in der Vergangenheit passiert, wird es in unsere Zellen eingeprägt. |
1,206.15 | Und wenn wir, wisst ihr, Schattenarbeit machen, stellen wir uns im Grunde Dinge vor. |
1,213.28 | Aber auf dieser Ebene, im Theta-Zustand, kennt der Körper nicht wirklich den Unterschied |
1,218.68 | zwischen dem, was in der Vergangenheit passiert ist, und dem, was man jetzt gerade tut. |
1,224.17 | Wenn man also heilt, es selbst in der Vorstellung heilt, |
1,228.22 | sieht er es als etwas an, das tatsächlich passiert ist und heilt. |
1,235.82 | Wisst ihr, er nimmt es als etwas Physisches, das passiert ist und einen heilt, |
1,242.54 | auch wenn man nur eine Sitzung machen und es sich vorstellt. |
1,246.31 | Wir machen also eine Sitzung, in der die Person entscheidet, |
1,253.60 | ob sie dazu bereit ist und ob sie sich sicher fühlt, |
1,257.60 | und dann ist das erste, was wir tun, bevor wir mit der Schattenarbeit beginnen, |
1,261.37 | ist es, einen sicheren Raum zu schaffen. |
1,264.26 | Es ist sehr, sehr wichtig, diesen zu schaffen. |
1,267.42 | Also nochmal, die Person, die das ermöglicht, macht es nicht für die Person. |
1,273.88 | Wir machen es nur möglich. |
1,275.24 | Wer auch immer die Person ist, mit der wir arbeiten, macht alles. |
1,281.14 | Wir zeigen ihnen nur den Weg, was ich sehr mag. |
1,284.78 | So wird der Person nichts aufgedrängt und es hilft ihr wirklich, sich sicher zu fühlen |
1,289.57 | weil ihnen nichts aufgedrängt wird. |
1,292.40 | Und so schaffen wir zuerst einen sicheren Raum in der Vorstellung. |
1,299.02 | Sie können sich also einen Ort vorstellen, und sie können dort hineinbringen, was immer sie wollen. |
1,305.36 | Sie können Blumen hineinbringen, sie können Menschen hineinbringen, denen sie vertrauen, die sie lieben, |
1,309.74 | sie können ihre Haustiere hineinbringen. |
1,311.46 | Sie können sich ein schönes Haus vorstellen, in dem sie sich wohl fühlen, |
1,314.98 | Es könnte in einem Wald sein, es könnte oben auf einer Wolke sein, und sie fühlen sich dort sicher. |
1,322.32 | Und dann fügen wir normalerweise, fast immer, reines Wasser hinzu, eine Wasserquelle, |
1,330.60 | und das wird helfen, diese Person zu reinigen. |
1,337.44 | Ich habe vorher ein Zoom-Meeting über Wasser gemacht. |
1,339.62 | Wasser ist eine erstaunliche Substanz. |
1,341.58 | Es ist so erstaunlich, dass, wenn die Menschheit begreift, was Wasser wirklich ist, |
1,347.54 | werden sie völlig ausflippen oder einfach nur total erstaunt sein. |
1,353.66 | Dieses flüssige Ding ist, ja, einfach eine fantastische Sache. |
1,357.70 | Wir beziehen das also immer in die Schattenarbeit mit ein. |
1,362.74 | Also, ja, sobald sie sich als erwachsenes Selbst sicher fühlen, gehen sie zurück in das Trauma. |
1,371.18 | Und wenn sie sich an nichts mehr erinnern, ist das auch nicht wirklich schlimm, |
1,374.31 | denn wenn sie im Theta-Zustand sind, suchen wir nach Gefühlsempfindungen. |
1,380.30 | Es ist wie mit Aromen, nur kleine Details, kleine Aromen. |
1,384.54 | Es hilft wirklich, wenn man das macht, wenn bei einer Person etwas ausgelöst ist, weil dann alles aktiviert wird |
1,390.85 | und man ist bereit, sich in die Arbeit zu stürzen. |
1,393.76 | Man kann es also machen, wenn man sich gut fühlt, aber es funktioniert nicht so gut. |
1,401.18 | Wir suchen also danach, dass eine Person vielleicht sagt: „Oh, ich spüre etwas in meiner Brust.“ |
1,407.00 | Vielleicht ist da eine kleine Enge und wir können fragen, welche Farbe sie hat. |
1,412.40 | Wir können fragen, welche Struktur sie hat. |
1,414.76 | Wisst ihr, jedes kleine Einzelheit ist wichtig, denn sie führt uns zu dem Moment des Traumas |
1,421.40 | mit diesen kleinen, wisst ihr, Empfindungen, kleinen Aromen. |
1,427.60 | Also, ja, es führt uns schließlich zurück zu... es könnte mehrere Traumata geben, |
1,435.05 | die mit dem ersten Trauma zusammenhängen. |
1,436.52 | Wir können also etwa drei Jahre zurückgehen, und dann können wir fünf Jahre, zehn Jahre zurückgehen. |
1,441.68 | Schließlich wird es eines geben, mit dem alles begann. |
1,444.62 | Und das ist dasjenige, das wirklich wichtig ist, mit dem wir arbeiten wollen, |
1,448.25 | denn wenn wir uns erst einmal mit diesem befasst haben, wird es alle anderen auslöschen, die in der Zukunft passiert sind. |
1,454.25 | Denn wenn man das Trauma nicht heilt - das hängt mit dem zusammen, was du gefragt hast, Becky - |
1,460.50 | wenn man ein Trauma hatte, will dieses Trauma heilen. |
1,463.32 | Es wird immer und immer wieder zu einem zurückkehren wollen. |
1,467.14 | Es ist wie eine Spirale, wisst ihr: Das Trauma ist hier passiert und wir gehen ins Erwachsenenalter, |
1,472.80 | und wenn wir uns umdrehen, kommen wir immer wieder an diesen Punkt zurück. |
1,477.42 | Es will geheilt werden. |
1,479.24 | Sogar mit den Traumata der Vorfahren, wisst ihr, was immer wir in uns selbst heilen, |
1,484.48 | wir heilen eigentlich auch die Traumata unserer Eltern und Großeltern und all das Zeug. |
1,491.18 | Es ist die Spirale. |
1,494.14 | Das ist so faszinierend. |
1,499.11 | Ich weiß das irgendwie, aber meine große Frage ist: Warum will ein Trauma heilen? |
1,505.78 | Was ist es, das es antreibt? |
1,509.86 | Und ein Teil davon ist - es ist sehr spirituell ist, nicht wahr? - |
1,513.02 | ein Teil davon ist die Energie dahinter, nämlich dass es eine Energie für Ordnung gibt, |
1,518.25 | und es gibt... es ist eine Art Gleichgewicht zwischen Chaos und Ordnung, die ganze Zeit, nicht wahr? |
1,522.74 | Bei der wir versuchen, eine Ordnung in uns selbst zu schaffen, indem wir vorwärts gehen, |
1,529.14 | aber Chaos geschieht, und Unordnung. |
1,532.70 | Ergibt das einen Sinn? |
1,534.70 | Ja, es ergibt absolut einen Sinn. |
1,535.96 | Wir haben also Energiezentren in unseren Körpern. |
1,540.60 | Also, die verschiedenen Modalitäten sprechen unterschiedlich darüber. |
1,545.66 | Zum Beispiel etwa in der östlichen Tradition, die heutzutage sehr beliebt ist, |
1,549.68 | sind die Chakrapunkte Energiepunkte, richtig? |
1,552.74 | Und Chakrapunkte - es gibt sieben von ihnen, aber |
1,559.82 | im Human Design - ich weiß nicht, ob ihr mit dem Human Design vertraut seid - |
1,564.31 | im Human Design gibt es neun Energiezentren. |
1,567.82 | Es ist also etwa der Kopf, die Krone und das dritte Auge und die Kehle und das Herz |
1,575.42 | und der Solarplexus und all dieses Zeug. |
1,578.36 | Diese Energiezentren dienen uns also, |
1,584.88 | aber wenn wir in der Lage sind, alle Energiezentren zu nutzen und sie miteinander zu verbinden, |
1,592.25 | dann werden wir wirklich wie voll funktionsfähig. |
1,595.82 | Wir werden im Grunde zu einem Übermenschen. Wisst ihr, die Menschen sagen, wenn wir zwölf |
1,604.20 | - wie nennt man das? |
1,605.02 | Stränge der DNS. |
1,606.36 | DNS, DNS-Stränge, wir werden ein Übermensch werden, und wir benutzen jetzt nur eine Doppelhelix. |
1,613.78 | Es ist in diesem Sinne, es ist parallel dazu. |
1,616.74 | Wenn wir also ein Trauma durchmachen, können die Energiezentren nicht zusammenarbeiten, |
1,622.88 | weil sie feststecken, weil sie blockiert sind. |
1,625.94 | Wir können also nicht wirklich unser volles Potenzial nutzen. |
1,632.66 | Dadurch sehen wir tatsächlich nur kleine Teile der Realität, |
1,642.82 | aber wir können nicht das große Ganze sehen, |
1,645.02 | weil unser Körper nicht so funktioniert, wie er eigentlich funktionieren sollte. |
1,650.02 | Aber was letztendlich passiert, ist, sagen wir mal, man hatte ein Trauma, |
1,656.71 | und das hatte etwas mit der Logik zu tun. |
1,660.16 | Man hatte also dieses logische Dilemma im Kopf. |
1,664.02 | Naja, jemand hat zum Beispiel einen Stein in die Luft geworfen, und dieser Stein ist nie heruntergekommen. |
1,670.54 | Wie kann das sein? |
1,671.64 | Man steckt einfach irgendwie darin fest. |
1,673.90 | Es ist einfach... es ergibt keinen logischen Sinn. |
1,676.10 | Die logischen Dinge passieren also im Kopf. |
1,679.72 | Diese Person versucht also, wisst ihr etwas Logisches zu lösen, |
1,687.20 | aber dann passiert etwas anderes, das mit Emotionen zu tun hat. |
1,690.90 | Etwa, als man aufgewachsen ist, haben sie dem Geschwisterchen mehr Aufmerksamkeit geschenkt, |
1,696.51 | und einem wurde nicht viel Aufmerksamkeit geschenkt. |
1,698.50 | Und man ist einfach so, man fühlst sich innerlich zerbrochen. |
1,704.68 | Das hat mit dem, wisst ihr, emotionalen Zentrum zu tun. |
1,709.56 | Wenn wir also diese Energiezentren verstehen, die verschiedenen Energiezentren, |
1,716.05 | und jedes hat unterschiedliche Bedürfnisse und jedes hat eine andere Funktion, |
1,722.68 | können wir Herr über unseren Körper sein und dann herausfinden, wie alles funktionieren soll. |
1,730.94 | Und es ist ein bisschen so wie... stellt euch ein Haus vor, ein großes Haus, |
1,735.97 | und da sind die Dienstmädchen und da ist der Weinverkäufer, |
1,740.28 | es gibt den Chauffeur und den Gärtner, aber es gibt keinen Hausherrn. |
1,744.70 | Da der Hausherr abwesend ist, sagt niemand den Leuten, wisst ihr, wie sie etwas tun sollen, was sie tun sollen. |
1,751.78 | Und jeder macht so ein bisschen, wisst ihr, was er will. |
1,756.36 | Und es ist eine Art Chaos. |
1,758.54 | Unser Körper ist irgendwie so. Sobald wir ihn verstehen |
1,761.96 | und wenn die Energiepunkte geöffnet sind und die Energie sozusagen überall fließt, |
1,767.28 | dann können wir die volle Verantwortung dafür übernehmen, wer wir als Person sind. |
1,774.98 | Bis zu diesem Zeitpunkt sind wir eigentlich viele Menschen. |
1,778.42 | Und sobald das geschieht und wir eine Art Zentrum haben, das uns erdet, |
1,785.68 | dann werden wir mehr zu einer Person. |
1,788.48 | Stellt euch also vor, dass euer Körper wie viele verschiedene Personen ist. |
1,793.58 | Und dann beginnt sich dieses Zentrum zu bilden. |
1,797.88 | Und das ist wie ein fester, meisterhaft erschaffener Raum, und er dehnt sich aus, dehnt sich aus, dehnt sich aus. |
1,806.28 | Und jetzt ist dein ganzer Körper ein Teil davon. |
1,810.92 | Dann bist du sozusagen kohärent, dann bist du harmonisch. |
1,814.62 | Dann kannst du Dinge erkennen, dann kannst du viel besser mit der Außenwelt interagieren. |
1,819.62 | Das ist es also, was es bewirkt. |
1,821.48 | Und das ist, wenn man in seiner vollen Authentizität ist, was das Wichtigste ist. |
1,827.60 | Das ist es, wie ich es beschreibe. |
1,829.97 | Vielen Dank. Das ist wunderschön. |
1,831.58 | Und eigentlich erinnert mich das an - ich habe es in einem früheren Podcast erwähnt - wen ich mir gerade anhöre, |
1,839.51 | einen erstaunlichen Kerl namens Neil Douglas Klotz. |
1,843.72 | Und er ist ein... arbeitet mit Sprachen und er hat Hebräisch und Aramäisch und Arabisch gelernt. |
1,851.72 | Und er ist zurückgegangen und hat in die Zeit von Jesus zurückgeblickt |
1,855.20 | und hat sich wirklich eingehend mit dem Vaterunser befasst, mit dem, was wir heute das Vaterunser nennen, |
1,860.05 | welches das Gebet ist, das Jesus zu sagen pflegte. |
1,862.77 | Und es ist wirklich schön. |
1,866.02 | Wie etwa die ersten beiden Zeilen übersetzt werden: Oh, Vater, Mutter... also, gebärender Vater, Mutter, |
1,873.82 | wisst ihr, etwas, das damit zu tun hat, dass man sein ganzes Licht ausstrahlt. |
1,875.82 | Und die zweite Zeile hat mit der Reinigung des Herzens zu tun, wie die Reinigung der Herzgegend. |
1,884.74 | Und es ist fast so, wie den Bereich um das Herz herum, ihn klar zu machen, |
1,888.60 | so dass man das Licht, das hereinkommt, empfangen und das Licht, das hinausgeht, ausstrahlen kann. |
1,892.32 | Es ist eine Art Reinigung der Fenster des Herzens, |
1,895.74 | so dass man sich wirklich vollständig mit dem verbinden kann, wer und was man ist, und mit der Quelle. |
1,902.57 | Wenn wir also etwa ein trübes Herz haben, dann sind das all die Emotionen, die sich aufstauen. |
1,908.00 | So dass wir nicht klar denken können, nicht klar sein können, uns nicht klar ausdrücken können. |
1,914.32 | Und mir geht es gut, sogar im Laufe eines Tages. |
1,920.62 | Es ist sehr einfach für mich. |
1,922.32 | Und ich habe heute ein Beispiel dafür erlebt, wo es etwas gab, bei dem man aus dem Konzept gebracht wird, |
1,927.77 | und, wisst ihr, ich reagiere irgendwie nicht ruhig und nicht... |
1,935.91 | Einfach, wisst ihr, reagiere ich emotional. |
1,939.54 | Und dann braucht es Zeit, um sich neu zu sortieren und sich wieder zu sammeln. |
1,943.76 | Aber ich merke, dass ich das ziemlich schnell kann, wenn ich nur an das denke, |
1,948.62 | weil wir so dynamisch sind als menschliche Wesen, als Lebewesen, wir sind so dynamisch, |
1,956.05 | wisst ihr, wir verändern uns sozusagen ständig und wir können uns ausdrücken. |
1,960.98 | Und eine andere Sache, die mir das gezeigt hat, war, als ich seinerzeit mein Aurafoto machen ließ |
1,969.11 | und ich beschloss, ein Experiment mit mir selbst zu machen. |
1,973.62 | Ich kam also dorthin, das war vor langer Zeit und ich hatte kleine Kinder |
1,978.74 | und ich erinnere mich, dass ich mich beeilte, eine Kinderbetreuung zu organisieren und dorthin zu fahren, |
1,982.97 | um rechtzeitig zu meinen Termin zu erscheinen. |
1,984.06 | Als ich dort ankam, war ich ziemlich gestresst. |
1,987.40 | Und mein Aurafoto war erstaunlich. |
1,988.76 | Es zeigte das wirklich. Es war in verschiedenen Farben mit einem roten Fleck hier |
1,992.02 | und es war überall zu sehen. |
1,993.48 | Ich ging zu einer Heilsitzung und ich ging zurück zum Aurafotografen und ich ließ es nochmal machen. |
2,001.00 | Und das war nur eine Stunde später und es war alles ruhig, lila und weiß. |
2,005.54 | Es war wunderschön. Es war alles wie Lavendel und Weiß. |
2,008.66 | Und, wisst ihr, in jeder Hinsicht |
2,010.77 | sah es so aus, als ob das Aurafoto von zwei völlig verschiedenen Menschen gemacht worden wäre, |
2,013.77 | aber es war nur ich zu zwei verschiedenen Tageszeiten, |
2,018.05 | in zwei verschiedenen Arten, mich zu fühlen und auszudrücken. |
2,022.94 | Und während wir hier also über die Überwindung großer Hürden sprechen |
2,029.08 | und große Traumata zu überwinden und große Schattenarbeit an uns selbst zu leisten, |
2,033.91 | gehen wir auch im Laufe eines jeden Tages durch eine Reihe von Emotionen, |
2,038.68 | eine Reihe von Dingen, die uns widerfahren, kleine Auslöserpunkte |
2,042.48 | und wir sind in der Lage, uns selbst zu korrigieren, und zwar in kurzen Zeiträumen. |
2,048.06 | Und das kann man einfach durch sorgfältige Atemarbeit tun |
2,051.48 | oder irgendwo still sitzen und zu erden, lauter verschiedenen Arten. |
2,055.00 | Und in der Tat, Chris, wenn wir über Emotionen und Chi und dieses Thema sprechen, |
2,059.97 | geben wir nicht Möglichkeiten heraus, unsere Schwingung zu erhöhen, um uns mit uns selbst zu verbinden? |
2,066.40 | Und einfach eine Auszeit zu nehmen, um uns zu erden und zu zentrieren, so dass wir, wisst ihr.. |
2,071.57 | Es ist fast so, als würden wir das Leben vom nächsten Moment an neu beginnen, vom nächsten Punkt, nicht wahr? |
2,076.02 | Wisst ihr, eine emotionale Hürde überwinden und dann einfach wieder in die Spur kommen |
2,081.57 | um mit dem Rest des Tages weiterzumachen. |
2,083.88 | Auf jeden Fall. Es ist interessant. |
2,086.50 | Wir haben also etwas davon in einer Vielzahl verschiedener Themen, weil sie alle so miteinander verbunden sind. |
2,091.78 | Also beim Thema Schwingungserhöhung und auch, denke ich, bei der Spiritualität, |
2,098.02 | denn die ganze Idee, die Emrys angesprochen hat und die du angesprochen hast, Becky, |
2,103.97 | ob man es nun spirituelle Reinigung oder was auch immer nennen will, |
2,108.00 | ich betrachte es ganz einfach als eine Frage: Wie kann ich mich erden? |
2,111.92 | Wie bringe ich mich, wisst ihr, zurück in mein Herzzentrum? |
2,115.65 | Und Emrys und Becky, weißt du, wir haben viel über die wirklich großen Dinge und großen Traumata gesprochen, |
2,122.77 | in denen man durchaus stecken bleiben kann, und es ist sehr wichtig, Wege zu finden, sie zu verarbeiten. |
2,128.94 | Aber auch im Laufe des Tages finde ich, sind es manchmal die kleinen Dinge, die, wisst ihr, |
2,134.54 | diese Reihe von kleinen Dingen, die kommen, und wenn man sich dann dieser Dinge nicht bewusst ist |
2,140.31 | und achtsam... wie ich es auch getan habe, wie ihr habe ich über die Jahre herausgefunden, wie |
2,145.77 | ich mich sehr schnell wieder erden kann, wenn ich mir dessen bewusst bin, wenn ich einfach nur achtsam bin. |
2,152.05 | Wenn ich einfach nur renne, renne, renne, renne, renne, |
2,154.17 | und dann bin ich auf einmal wie: "Okay, jetzt muss ich erst einmal durchatmen und mich beruhigen" |
2,159.62 | "und einige der Werkzeuge aus meinem Werkzeugkasten benutzen." |
2,162.10 | Also ja, absolut. |
2,164.52 | Eine Sache, auf die ich ganz kurz zurückkommen wollte - |
2,169.25 | Emrys, ich fand es toll, dass du gesagt hast, dass Trauma sich selbst heilen will, |
2,173.45 | und dann, wie das Trauma immer wieder zurückkommt, |
2,177.96 | vermutlich, um uns eine Gelegenheit zu geben, es zu heilen. |
2,181.10 | Ich wollte also die Frage stellen, |
2,182.71 | weil ich das Gefühl habe, dass diese Frage für unsere Zuschauer im Moment offen ist, |
2,186.02 | ich wollte sie also dir und Becky stellen, und ich werde einen kleinen Teil einfügen, |
2,190.68 | wenn das also passiert, habe ich das Gefühl, dass Achtsamkeit wichtig ist, nämlich um zu verstehen, |
2,196.48 | nämlich: "Dies ein sich wiederholendes Muster in meinem Leben", und dann einen Schritt zurücktreten, um darüber nachzudenken. |
2,202.14 | Ich werde also darauf zurückkommen, wisst ihr, dass man die Frage stellen könnte: Wie dient mir das? |
2,207.92 | Was muss ich tun? |
2,209.00 | Was muss ich daraus lernen? |
2,210.96 | Aber Emrys oder Becky, habt ihr dem etwas hinzuzufügen? |
2,213.46 | Irgendwelche praktischen Tipps für unsere Zuschauer, wenn es wiederholte Traumata gibt, was man dann tun kann? |
2,222.57 | Tja, zuerst möchte ich etwas über Bewältigungsmechanismen im Gegensatz zur Heilung unserer Traumata sagen. |
2,228.23 | Das sind zwei verschiedene Dinge, und die Menschen verwechseln sie oft. |
2,233.08 | Man macht also tagsüber etwas durch |
2,236.54 | und man will sich im Moment nicht mit der Selbstheilung beschäftigen. |
2,241.55 | Man hat nicht die Zeit dafür. |
2,244.11 | Man will einfach weitermachen und man benutzt diesen Bewältigungsmechanismus |
2,248.94 | und vielleicht atmet man ein paar Mal tief durch und reisst sich zusammen |
2,254.08 | und geht dann zurück zum Treffen oder was auch immer man gerade macht. |
2,257.75 | Das ist etwas anderes als Heilung. |
2,260.07 | Die Bewältigungsmechanismen gehen also nicht auf das eigentliche Problem ein. |
2,264.67 | Und du hast auch gesagt, Becky, dass Schattenarbeit nicht nur die großen Traumata betrifft. |
2,273.55 | Es können auch kleine Traumata sein. |
2,274.93 | Die Art, wie wir damit umgehen, ist eigentlich dieselbe. |
2,278.89 | Es könnte etwas wirklich Kleines sein. |
2,280.49 | Die Idee dahinter ist, dass etwas passiert und man einen Auslöser präsentiert bekommst. |
2,286.15 | Wir müssen einfach eine Pause einlegen und dann die Emotion vollständig fühlen. |
2,292.60 | Dies erfordert also, dass keinerlei Beurteilung aufkommt. |
2,296.13 | Wir sitzen also einfach nur mit dem Gefühl da, völlig bedingungslos. |
2,300.75 | Es gibt kein Zeitlimit. |
2,303.15 | Selbst wenn eure Zeit begrenzt ist, versucht einfach zu der Zeit, wisst ihr, einfach dabei zu bleiben, |
2,309.48 | ohne es zu beurteilen und ohne euer Gehirn zu benutzen - |
2,314.31 | „Oh, das ist passiert ...“ |
2,315.19 | „Die Person hat das zu mir gesagt und ich musste mich verteidigen und jemand hat zugesehen.“ |
2,320.43 | „Oh, mein Gott!“ |
2,321.21 | Nichts von alledem. |
2,321.97 | Schaltet einfach das Gehirn ab. |
2,323.51 | Den denkenden Teil, völlig - seid einfach nur bei der Emotion |
2,328.45 | und der Körper ist so beschaffen, dass er, wenn man bedingungslos bei der Emotion bleibt, es auflöst. |
2,336.19 | Das garantiere ich euch. |
2,337.97 | Und habt einfach keine Angst davor, wohin ihr gelangt, wie es geschehen wird. |
2,345.37 | Vertraut einfach dem Prozess und es wird sich verwandeln. |
2,349.19 | Wir verwandeln also das, was wir ein negatives Gefühl nennen, in ein positives Gefühl. |
2,357.13 | Aber ich werde diesem Begriff nicht zustimmen, dass es sich um eine Schwingung handelt. |
2,363.51 | Ich mag den Begriff niedrige Schwingung, hohe Schwingung wirklich nicht, |
2,367.88 | denn das tut der Schwingung wirklich Unrecht. |
2,373.55 | Es ist also keine Schwingung, ist keine schlechte Sache. |
2,378.35 | Wenn wir sagen, dass sie niedrig ist und dass sie hoch ist, dann ist das eine Art von "Oh, naja, niedrige Schwingungen sind schlecht." |
2,383.99 | "Hohe Schwingungen sind gut." |
2,385.37 | "Und wir sollten von niedrigen Schwingungen auf hohe Schwingungen umschalten." |
2,388.99 | Es geht um die Harmonie. |
2,390.41 | Es geht nicht um die Schwingung. |
2,392.43 | Es ist, wie ich in musikalischen Begriffen spreche. |
2,395.71 | Wisst ihr, Edgar Cayce sagte: "Wenn man Musik versteht, versteht man so ziemlich alles." |
2,400.11 | Und ich stimme ihm vollkommen zu, da nämlich alles, was ich gelernt habe, |
2,405.17 | wisst ihr, ich mit Musik in Verbindung bringen kann, und Musik erklärt es wirklich gut. |
2,411.21 | Es ist wie niedrige Schwingung, hohe Schwingung - es klingt einfach absurd für die Menschen, |
2,416.68 | die Musik nicht wirklich verstehen - |
2,418.62 | aber naja, wenn man nur... Ich will es gar nicht so sagen. |
2,424.67 | In der Musik ist zum Beispiel eine Geige eine hohe Schwingung. |
2,428.93 | Ein Kontrabass ist eine tiefe Schwingung. |
2,431.49 | Man kann nicht sagen, dass eine Geige besser ist als ein, wisst ihr, Kontrabass, |
2,436.08 | nur weil die eine eine hohe und der andere eine niedrige Schwingung hat. |
2,439.45 | So funktioniert das nicht wirklich. |
2,441.01 | Wie kann ich das erklären? |
2,442.11 | Emrys, ich möchte... Ich finde diese Erklärung einfach toll. |
2,444.73 | Ich stimme dir vollkommen zu. |
2,446.31 | Und ich spielte, weißt du, wie du bei einem Musical. |
2,449.81 | Ich wurde als Musiker ausgebildet und ich spielte Flöte und Piccolo in einem Orchester. |
2,455.09 | Und ich liebte es, Flöte zu spielen, weil ich den Klang der Flöte liebe, und ich hasste die Piccoloflöte wirklich. |
2,461.02 | Aber ich habe gelernt, wie man sie spielt. |
2,463.87 | Und leider spielte ich sie gut. |
2,466.57 | Und es wäre, dass das größte Geräusch über allem anderen, was spielt, |
2,471.28 | dass es buchstäblich nichts gibt, was eine Piccoloflöte übertönt. |
2,474.49 | Und das ist, was ich hasse. |
2,475.31 | Wenn man also einen Fehler macht, hört man ihn wirklich. |
2,477.73 | Aber ja, ich würde viel lieber eine schöne Melodie auf einem Cello oder einem Kontrabass hören |
2,484.94 | oder sogar einer Tuba, als einer Piccoloflöte zuzuhören, die ohrenbetäubend hohe Schwingungen hat, |
2,490.62 | denn technisch gesehen ist es so. |
2,492.73 | Ich stimme also dem zu, was du sagst. |
2,495.69 | Es gibt kein richtiges Gut oder Schlecht. |
2,497.80 | Der eine hat einfach eine größere Wellenlänge als der andere. |
2,500.81 | Aber wenn bei uns etwas ausgelöst wird, gehen wir in diesen Raum, den wir nennen |
2,506.42 | "Oh, wir sind deprimiert, wir fühlen uns schlecht. Es ist eine negative Emotion." Dies und das... |
2,511.11 | Aber das ist ein Tor zur Heilung eures Traumas oder, wisst ihr, |
2,517.34 | zurück zu gehen und ein Problem zu lösen, was einen zu einem viel besseren Menschen macht. |
2,522.91 | Wie kann das eine niedrige Schwingung sein? |
2,525.05 | Also ist das eine niedrige Schwingung, wenn die Menschen denken, dass sie da drin feststecken werden |
2,531.11 | oder dass sie schon so viele Jahre darin feststecken |
2,534.40 | und sie konnten nicht herausfinden, wie sie da rauskommen sollten. |
2,537.49 | Dann kommt dieser Begriff: "Tja, es ist eine niedrige Schwingung." |
2,541.07 | Aber wenn man weiß, wie man damit umgehen kann, wenn man weiß, wie man es umwandeln kann, wisst ihr, von diesem zu jenem, |
2,547.74 | ist es eine wunderschöne Sache. |
2,548.97 | Es gibt also nicht so etwas wie eine niedrige Schwingung oder eine hohe Schwingung, auch nicht in der Gesellschaft. |
2,553.93 | Also, wisst ihr, wegen der Politik, der politischen Begriffe, die passieren, Dinge, da draußen vor sich gehen - |
2,559.57 | es gibt Menschen, die glauben dies, es gibt Menschen, die glauben das. |
2,562.28 | Und während diese Gruppe denkt, dass diese Gruppe eine niedrige Schwingung hat, |
2,565.68 | denkt jene Gruppe, dass jene Gruppe eine niedrig Schwingung hat ist, was auch immer. |
2,568.41 | Der Punkt ist: es geht um die Harmonie zwischen den beiden Gruppen. |
2,572.59 | Wenn also diese Gruppe herausfindet, wovor diese Gruppe Angst hat, und dem entgegenkommt, |
2,578.82 | und jene Gruppe herausfindet, wovor jene Gruppe Angst hat, und dem entgegenkommt, dann ist das Harmonie. |
2,584.93 | Ihr könnt zusammen leben und ihr seid alle eins. |
2,588.08 | Es gibt also immer eine Lösung. |
2,589.97 | Es gibt also nicht diese Polaritätssache. |
2,592.95 | Also, ich habe mit Chris schonmal darüber gesprochen, aber das nennt man 'und-Bewusstsein', U-N-D, |
2,600.54 | es ist nicht E-N-D, sondern U-N-D. |
2,602.69 | Wir leben also in einer Welt der Polarität. |
2,605.17 | Es gibt also immer Gegensätze, wisst ihr, heiß und kalt, gut und schlecht und so weiter, |
2,611.57 | gesund, ungesund. |
2,613.91 | Und die Menschen haben unterschiedliche Sichtweisen. |
2,617.03 | Wenn also etwas passiert, schlagen sich die Menschen immer nur auf eine Seite. |
2,621.01 | "Okay, naja, ich glaube, dass dies die richtige Sache ist." |
2,623.69 | "Das ist falsch, jenes zu tun." |
2,626.25 | Naja, anstatt sich für eine Seite zu entscheiden, sollte man versuchen, beide Perspektiven in sich aufzunehmen. |
2,636.29 | Also, kürzlich habe ich einigen Menschen erzählt, dass ein Medikament, von dem ihnen gesagt wurde, es sei wirklich nützlich, |
2,646.34 | ich habe ihnen gesagt, dass es vielleicht, wisst ihr, nicht so ungiftig ist, wie sie vielleicht denken, |
2,654.88 | aber wegen der Gruppen, ihrer kollektiven Gruppenüberzeugungen, haben sie sich für eine Seite entschieden. |
2,662.91 | Und wenn man sich für eine Seite entscheidet, ist es wirklich schwer, auf dieser Seite herauszukommen und das ganze Bild zu sehen. |
2,668.53 | Als ich das herausfand, wurde mir klar, dass, wenn ich beide Sichtweisen in mir habe, |
2,676.05 | mich einfach zu erweitern, wisst ihr, eine kleine Sichtweise ist so groß |
2,679.45 | und es gibt all diese Sichtweisen, so groß, so groß, so groß, |
2,682.31 | erweitert euch einfach und haltet alle Sichtweisen in euch |
2,687.00 | und wählt nicht unbedingt eine aus. |
2,690.35 | Und dann, je nach Situation, kann man die Weisheit dieser Gruppe und jener Gruppe nutzen, |
2,695.71 | diese Sichtweise, jene Sichtweise, das ist eine wirklich schöne Sache. |
2,699.13 | Und dann gibt es keine Spaltung mehr, aber es braucht Übung. |
2,702.71 | Und das ist es, wovon Buddha sprach, als er über den mittleren Weg sprach, |
2,707.57 | aber eigentlich wurde es von seiner Sprache ins Englische übersetzt und es kam als 'mittlerer Pfad' heraus, |
2,714.45 | aber eigentlich heißt es 'und-Bewusstsein'. |
2,716.69 | Man trägt also alle Sichtweisen in sich, ohne sich für eine Seite zu entscheiden. |
2,722.94 | Also... |
2,724.28 | Emrys, danke, dass du das angesprochen hast. |
2,728.25 | Wir hatten, Emrys hatte es bei einer unserer letzten Koordinatoren-DropIn-sitzungen erwähnt, |
2,735.54 | und ich hatte gesagt, dass dies ein tolles Podcast-Thema wäre. |
2,738.97 | Und tatsächlich habe ich ein Bild an meiner Wand. |
2,742.57 | Ihr könnt es wahrscheinlich nicht sehen, aber es ist ein Zitat von Rumi, |
2,747.48 | der einer meiner Lieblingsschriftsteller ist, und ich hoffe, dass ich das richtig hinbekomme, aber es heißt: |
2,752.25 | "Jenseits der Ideen von richtigem und falschem Handeln gibt es ein Feld." |
2,758.91 | "Ich werde dich dort treffen." |
2,760.91 | Und ich finde das immer so, so faszinierend, weil es genau das ist, wovon du sprichst, Emrys. |
2,766.61 | Wir hängen sehr an unseren speziellen Ansichten |
2,772.62 | und es braucht wirklich Übung, um zu sein wie, wisst ihr |
2,776.80 | - ich denke einfach, dass es irgendwie - ich hasse diesen Begriff - die menschliche Natur ist, |
2,780.77 | aber unsere Gehirne sind darauf eingestellt: Aber was ist mit dem? Und was ist mit dem? Und was auch immer. |
2,785.68 | Und ich versuche, mich selbst zu trainieren, mich einzufangen und zu sagen: "Okay, gut, das ist eine andere Perspektive." |
2,790.28 | Und dann genau das, was du gesagt hast: |
2,791.97 | Okay, es gibt Raum für all die verschiedenen Sichtweisen und die Möglichkeit dazu. |
2,800.42 | Aber ich liebe diese Idee. |
2,802.11 | Es gibt so etwas wie ein Feld jenseits von falschem Handeln und richtigem Handeln, richtig? |
2,806.45 | Es ist eine Art Nullpunkt, ein Raum, in dem alles möglich ist. |
2,813.05 | Auf jeden Fall. |
2,814.09 | Und außerdem, wisst ihr, geht es hier um verschlossenen Geist und offenen Geist. |
2,820.45 | Wenn man einen verschlossen Geist hat und meint, man hätte alles herausgefunden und geklärt |
2,826.40 | und es absolut keinen Spielraum für Bewegungen gibt, keinen Spielraum, um ein Thema in Frage zu stellen |
2,833.22 | und einfach zu sagen: "Könnte es eine andere Sichtweise geben?" |
2,836.29 | Wenn jemand so fixiert ist, führt das - und starr - zu sehr tiefem Unglücklichsein, |
2,846.00 | wenn man anderen Menschen mit anderen Sichtweisen begegnet. |
2,849.19 | Aber wenn man einen offenen Geist hat und bereit ist, |
2,854.82 | seine vorgefassten Ideen und Konzepte zu hinterfragen |
2,858.88 | und bereit ist, verschiedene Sichtweisen zu akzeptieren, um zu sehen, wie sie bei einem ankommen, |
2,864.94 | um zu sehen, wie man sich dabei fühlt, dann ist das ein Ausgangspunkt für, wisst ihr, Selbstwachstum, |
2,871.28 | für die Selbstentwicklung, würde ich sagen. |
2,876.18 | Schau, wenn man anfängt, Musik zu lernen, wenn man zwei Noten, die sehr nahe beieinander liegen, miteinander verbindet, |
2,882.60 | zum Beispiel F und Fis, und man versuchst, sie zusammen zu spielen, klingen sie furchtbar. |
2,888.16 | Es ist einfach so, dass man auf diese Weise keine Musik machen kann. |
2,890.82 | Aber wenn man ein F auf dieser Oktave nimmt und eine Oktave tiefer geht und es mit Fis zusammen spielt, |
2,898.80 | dann kann man... Ich meine, sie klingen wirklich interessant. |
2,901.92 | Sie klingen wirklich schön. |
2,903.88 | Für den Musikanfänger ist es also so, dass man das nie macht. |
2,908.64 | Aber wenn man Musik erlebt, dann gibt es all diese Dinge, die völlig möglich sind, |
2,914.06 | aber man muss sich dessen wirklich bewusst sein und es beherrschen. |
2,919.86 | Das Leben ist genauso. |
2,921.70 | Alle Arten von Dingen sind möglich. |
2,924.38 | Es ist also wirklich nicht gut, sich nur für eine Seite zu entscheiden und zu sagen: |
2,929.02 | "Oh, ich glaube daran, und das ist das Richtige, und alle anderen Menschen haben Unrecht." |
2,934.08 | Das ergibt einfach keinen Sinn. |
2,936.66 | Nun, so entstehen Kriege wirklich, nicht wahr? |
2,939.08 | Ja, genau. Ganz genau. |
2,942.88 | Also, mit Blick auf die Zeit und um sicherzustellen, dass wir am Ende Zeit für das Klangbad haben, |
2,950.80 | Emrys, du hast uns geholfen, in eine Diskussion über Klang überzugehen. |
2,955.70 | Und ich wollte mitteilen, dass wir, bevor wir mit dem Podcast angefangen haben, über Klang gesprochen |
2,961.28 | und du sagtest, dass Klang und Schattenarbeit sehr miteinander verbunden sind. |
2,966.84 | Und du hast Edgar Cayce erwähnt. Ich liebe ihn auch. |
2,970.68 | Und er sagte, dass die Medizin der Zukunft aus Musik und Klang bestehen wird, |
2,976.08 | und ich will ehrlich sein, ich weiß nicht hundertprozentig, was das bedeutet, |
2,979.91 | aber es ist... ich denke, es klingt sehr faszinierend. |
2,982.68 | Hast du irgendwelche Kommentare dazu, Emrys? |
2,984.74 | Und dann können wir bald zum Klangbad übergehen. |
2,989.57 | Sicher. |
2,990.78 | Wenn wir Klangheilung machen, wisst ihr, dann ist das wie ein großer Raum mit vielen Instrumenten, |
2,995.94 | und all diese Instrumente - es gibt viele Sorten - haben verschiedene Frequenzen, |
3,001.85 | die den verschiedenen Energiezentren des Körpers entsprechen. |
3,007.85 | Und ich beginne gerne an der Basis und gehe dann zum Kronenchakra. |
3,013.78 | Aber wenn diese Schwingungen kommen und, wisst ihr, die Menschen legen sich während der Klangheilung auf den Boden, |
3,021.31 | sie bringen normalerweise eine Matte und eine Decke und ein kleines Kissen mit, |
3,024.80 | und sie haben im Grunde, wisst ihr, ihre Augen geschlossenen, das ist der Theta-Zustand. |
3,029.90 | Sie sind halb wach und halb im Schlaf. |
3,032.40 | Und das ist, wenn wir die Schattenarbeit machen. |
3,034.66 | Das Klangbad beziehungsweise die Klangheilung wird auf die gleiche Weise durchgeführt. |
3,039.06 | Wenn also all diese Schwingungen beginnen, all diese Tore, die geschlossen sind, die stillgelegt sind, |
3,049.54 | vibrieren und sie beginnen, sich ein wenig zu öffnen. |
3,053.54 | Und dann, wisst ihr, fangen einige Menschen vielleicht plötzlich an, wie hysterisch zu lachen, |
3,058.08 | oder manche Leute flippen völlig aus. |
3,060.50 | Manche Menschen schlafen ein, wisst ihr, alle möglichen Dinge passieren. |
3,065.28 | Also, wisst ihr, Menschen, die denken, sie hätten eine fantastische Kindheit gehabt, |
3,070.42 | merken vielleicht, dass, wisst ihr, während des Klangbads bei ihnen etwas ausgelöst wird. |
3,074.88 | Und all diese seltsamen Dinge passieren. |
3,078.42 | Denn, wisst ihr, an alles, was vor dem Alter von sechs oder sieben Jahren passiert, können wir uns mental nicht richtig erinnern, |
3,087.97 | es ist nicht wirklich in unserem Gedächtnis gespeichert. |
3,090.11 | Und es ist alles zellulär. |
3,092.16 | All diese Dinge können also während eines Klangbades ausgelöst werden. |
3,096.24 | Wir haben es sogar mit einem Freund versucht, die Akupunkteur ist, |
3,099.94 | wir haben versucht, Klangbad und Akupunktur gleichzeitig zu machen, was wirklich interessant war, |
3,104.74 | denn bestimmte Teile unseres Körpers entsprechen bestimmten Energiepunkten. |
3,110.94 | Wenn man also die Schwingungen der Instrumente abstimmen kann |
3,114.51 | auf die Akupunkturpunkte eines bestimmten Energiezentrums, können sie sich wirklich öffnen. |
3,122.54 | Der Schlüssel ist, das, was auch immer der Körper tun will, es einfach geschehen zu lassen. |
3,129.88 | Denn der Körper selbst ist letztendlich so viel, wisst ihr, intelligenter |
3,136.60 | und schlauer als unser Denken oder unsere Programmierung ist, |
3,142.44 | und er wird die Arbeit auf natürliche Weise erledigen. |
3,145.16 | Schattenarbeit ist völlig natürlich. |
3,147.08 | Wenn man zum Beispiel eines Tages mit dem Auto fährt und diese schöne Landschaft sieht, |
3,153.62 | und plötzlich muss man einfach anhalten und in Tränen ausbrechen und weinen und weinen und weinen. |
3,159.14 | Das ist Schattenarbeit. |
3,160.14 | Sie ist in uns eingebaut. |
3,161.48 | Das ist nichts Unnatürliches, was wir machen. |
3,164.24 | Vielleicht hat man dich verletzlich gefühlt, als man zuerst auf die Welt gekommen ist. |
3,167.88 | Man kam aus dem, wisst ihr, Mutterleib heraus. |
3,171.26 | Und vielleicht hatte man diese Emotion, die für einen traumatisch war. |
3,177.26 | Und wenn man fährt und diese schöne Landschaft sieht, |
3,182.31 | ist man vielleicht zu diesem Punkt zurückgekehrt |
3,184.68 | und man fühlte diese intensive Verletzlichkeit und man weinte und weinte und weinte. |
3,190.42 | Und jetzt hat man das geklärt. Das ist es, was Schattenarbeit ist, wirklich, |
3,195.77 | was, da bin ich sicher, jedem passiert, wenn wir es zulassen. |
3,202.08 | Wir sollen zäh sein und wir sollen nicht weinen und... Vergesst das ganze Zeugs. |
3,207.18 | Also lasst den Körper tun, was er tun muss. |
3,209.51 | Und es ist ganz natürlich. Und es ist wirklich gut. |
3,216.77 | Das ist wunderbar. Vielen Dank. |
3,218.94 | Ich freue mich also sehr darauf, das Klangbad zu hören. |
3,225.46 | Okay. |
3,226.62 | Nun, da ihr euch nicht hinlegt und die Menschen sich nicht hinlegen, |
3,231.71 | wird das hier nicht wie ein übliches Klangbad sein. |
3,236.18 | Aber ja, ich kann es einfach so machen, wie ich es mache, und ihr könnt es beobachten. |
3,242.04 | Oder was wir tun können - |
3,243.50 | ich meine, Chris, wir können einfach... können wir unser Bild für diese Arbeit ausschalten? |
3,247.70 | Wird die Aufnahme weiterlaufen? |
3,249.04 | Und wir können uns einfach hinlegen oder ausruhen, unsere Augen schließen. |
3,254.08 | Es ist okay, ihr kannst auch zusehen. |
3,255.66 | Unsere Zuhörer werden es machen. |
3,258.88 | Manchmal kommen die Leute zum Klangbad und machen das Klangbad, sie legen sich hin |
3,262.60 | und wenn sie aufwachen, sagen sie: "Oh, ich wollte wirklich wissen, wie du diesen Klang gemacht hast." |
3,266.60 | "Auch das ist wirklich interessant." |
3,267.92 | Bei manchen Leuten ist ein Auge geschlossen, ein Auge ist offen. |
3,272.10 | Das passiert oft, weil sie so neugierig sind. |
3,275.08 | Also ist beides gut. |
3,277.06 | Okay... |
3,277.66 | Ja. |
3,278.46 | Ich wollte sagen, wir können ja dann zurückgehen und es uns anhören. |
3,282.22 | Das ist auch der Vorteil, wenn man es am Ende des Podcasts macht. |
3,285.74 | Und alle unsere Zuschauer, die zum Podcast zurückkehren und sich das Klangbad noch einmal anhören wollen, |
3,291.84 | Deshalb haben wir es auch an das Ende gesetzt. |
3,295.22 | Also ja. |
3,296.80 | Also, Emrys' Tipp ist - natürlich, wenn ihr nicht fahrt oder irgendetwas tut, was das ausschließen würde - |
3,305.14 | ist es, sich hinzulegen und dem Klangbad zu lauschen. |
3,309.08 | Ja. Es gibt jetzt überall auf der Welt Klangbäder. |
3,312.04 | Immer mehr Menschen machen das. |
3,313.60 | Man kann es suchen, wo immer man lebt, und ein Klangbad finden und es persönlich erleben. |
3,320.64 | Vor allem, wenn sie es in einer Kirche oder einer Kathedrale mit einer fantastischen Akustik machen |
3,325.88 | und es funktioniert wirklich, wirklich. |
3,329.24 | Es klingt wunderbar. |
3,331.30 | Emrys, vielen Dank. |
3,332.60 | Danke für all die Gespräche und danke, dass du uns mit einem Klangbad beschenkt hast. |
3,338.08 | Und ich wollte nur mitteilen, als wir anfingen, über das Klangbad zu sprechen, |
3,342.20 | nannte Emrys es "ein Gemälde mit Klang schaffen", was ich wirklich schön fand. |
3,348.34 | Also, Emrys... |
3,351.40 | Seid ihr bereit? Dann wollen wir mal sehen, wie das funktioniert. |
3,789.88 | Okay. So läuft es im Grunde, aber es geht lange. |
3,793.48 | Wir machen es mindestens eine Stunde oder so. |
3,796.17 | Oh, das war wunderbar. Weißt du, ich habe jedes bisschen davon geliebt. |
3,799.50 | Und die Teile am Ende, die letzten klingenden Teile, die du gemacht hast, |
3,804.14 | es war, als würde meine Haut ganz... ist es Gänsehaut? |
3,807.74 | Es fühlte sich einfach so schön an. |
3,808.86 | Es war, als ob die Energie überall war. |
3,810.72 | Oh, das war schön. |
3,812.44 | Alle lieben das Koshi-Glockenspiel. |
3,814.06 | Sie sind wirklich gut. |
3,815.90 | Wenn wir das Klangbad machen, wisst ihr, liegen die Leute auf dem Boden und wir gehen zwischen ihnen herum. |
3,823.08 | Manchmal gehen wir also nahe an ihre Ohren oder gehen um sie herum oder... |
3,828.45 | Ja, es ist ein bisschen personalisiert. |
3,831.52 | Und das ist nichts, was man vorher einüben kann. |
3,834.08 | Es hängt also von denen ab, die da sind, von ihrer Energie, |
3,838.28 | es ist jedes Mal völlig anders. |
3,840.34 | Was auch immer wir fühlen, wisst ihr, auch die Ereignisse des Tages, bringt uns einfach dazu, verschiedene Dinge zu tun, verschiedene Klänge. |
3,851.85 | Es ist also sehr ganzheitlich. Es ist ein sehr intuitiver Prozess. |
3,857.20 | Ja. |
3,859.78 | Emrys, das war einfach wunderschön. |
3,862.20 | Vielen Dank, dass du heute bei uns warst. Ich habe unser Gespräch wirklich genossen. |
3,866.51 | Es berührt wirklich einige der wichtigsten Themen. |
3,872.11 | Also, was mich betrifft, finde ich die Themen absolut faszinierend. |
3,876.78 | Ich danke dir also sehr. |
3,878.37 | Nichts zu danken. Danke euch. |
3,879.77 | Und du wirst wiederkommen und bald wieder bei uns sein. |
3,883.08 | Ja, natürlich. |
3,884.28 | Herzlichen Dank, Emrys. |
3,886.46 | Ja, die Musik war einfach wunderschön. |
3,889.60 | Was für eine wunderbare Art, aufzuhören. |
3,892.50 | Nur noch eine letzte Bemerkung für unsere Zuschauer, für CC-Mitglieder. |
3,897.82 | Wenn ihr mehr über Klang und Musik lernen wollen, |
3,902.25 | Emrys leitet die Gruppe „Darstellende Kunst - Film, Musik und Tanz“ auf Mighty Networks. |
3,909.00 | Und er bietet verschiedene Veranstaltungen an, von denen ich viele besucht habe, |
3,913.54 | und sie sind alle sehr erstaunlich. |
3,915.82 | Wir werden also einen Link dazu einfügen. |
3,918.62 | Wenn ihr also interessiert seid, informiert euch bitte weiter. |
3,921.84 | Und vielen Dank, dass ihr heute hier bei uns seid. |
3,925.70 | Und nochmals vielen Dank, Emrys. |
3,928.88 | Keine Ursache. |
3,930.08 | Eine letzte Sache noch. |
3,931.96 | Die Menschen lernen, wisst ihr, eine bestimmte Art von Musik zu mögen, |
3,937.60 | aber die Musik auf diesem Planeten ist wahrscheinlich das Erstaunlichste, was es gibt. |
3,942.12 | Ich bezweifle, dass es auf anderen Planeten so viel gute Musik gibt. |
3,946.34 | Es ist also so, als hätte man nur eine Perspektive. |
3,948.88 | Wenn man zu verschiedenen Kulturen auf der Welt geht und ihre Musik erlebt, |
3,954.57 | ich meine, es gibt so viele erstaunliche Sachen. |
3,956.68 | Auf der Seite von Mighty Networks, die ich betreibe, versuche ich, Musik aller Art aus der Welt zu präsentieren, |
3,964.26 | und es ist einfach so gutes Zeug. |
3,966.50 | Und ich habe so viel Zeit damit verbracht, wirklich gute Musik zu finden. |
3,970.34 | Man kann einfach hingehen und es erleben. |
3,973.18 | Und ihr müsst euch nicht die Arbeit machen. |
3,975.00 | Einfach nur genießen, also... |
3,979.42 | Danke, Emrys. Das ist ein guter Punkt. |
3,982.54 | Und nochmals vielen Dank, dass du heute bei uns warst. |
3,985.46 | Danke an alle. |
3,987.34 | Tschüss. |
Videos abonnieren
Erhalten Sie Benachrichtigungen über neue Videos in deutscher Sprache per RSS-Feed.